本章小编整理一篇非常详细的『留学生疫情应对指南』，希望能帮助海外留学的你，平安度过疫情。

当下，新型冠状病毒肺炎在海外持续蔓延，确诊案例仍在不断攀升，留学生们的海外求学之路变得困难重重。本章小编整理一篇非常详细的『留学生疫情应对指南』，希望能帮助海外留学的你，平安度过疫情。

  Part 1. 疫情期间要不要回国？ 

疫情期间留学生要不要回国，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提出：不管回不回，你要考虑两个问题：

第一：疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢？你读书工作都不要了？

第二：如果不回来待在那里怎么办？

所以，大家需要根据自己的实际情况来决定是否回国。值得注意的是，如果有条件，还是建议大家就地隔离。

美国飞往中国的飞机需要十几个小时，你需要和来自不同地区的人，长时间同处在高度密闭的空间里，路途中还要经过车站、机场等人流密集型区域，感染风险并不小。

而且如果现在飞回中国，等到院校开学，大家又要回到学校，又是一趟高风险的路途。所以建议大家尽量“原地不动”。

 Part 2. 回国有哪些注意事项？ 

如果你在综合考虑之后，仍然决定回国，以下有4个重点需要留学生格外注意：

重点1：F-1签证和I-20

如果你的F-1签证在短时间内（如5-8个月）到期，还是建议你不要离开美国，因为目前国内签证可预约时间非常靠后，回国的同学一定要确保新学期返美时你的F-1签证依然有效。

另外，大家还需要确保自己的I-20文件上的签字在新学期返美后，不会过期（一年的有效期）。

根据美国国土安全部DHS的“The Five-Month Rule”（五个月规则）：国际学生终止其学生状态超过5个月，或者非参与海外学习项目的国际学生在美国境外停留超过五个月，在希望以F-1身份返美时，需要从学校重新获得I-20，并使用新的SEVIS ID.

另外，所有今年毕业计划开始OPT工作的小伙伴要注意，OPT生效之前最好不要离开美国。

特别说明：由于留学生基本都没有国内社保，如果不幸确诊的话，很有可能会面临高额的治疗费用。

重点2：入境城市的落地隔离政策

因为疫情时期特殊，各关口入境隔离政策不同，同学们在出发前，提前了解入境城市的落地隔离政策，如实申报，主动配合防疫工作。以北京、上海、广州为例：

北京：@首都机场

从3月10日零时起设置3号航站楼D区（以下简称T3-D）为集中接受重点地区和国家进港航班的处置专区，分区分类、精准实施旅客和行李的集中转运。

上海：@航旅直通车-上海机场

广州：@白云机场

用“红黄绿”三色分流不同旅客，“红色”标签的旅客，白云机场配合边检设立了专用通道，并引导到指定的行李转盘提取行李，在到达出口更有专人识别，凭标签将旅客引导到临时集中点乘车，与广州市商务局对接，按照省市疫情防控要求进行集中或居家隔离。

“黄色”标签旅客由于不出航站楼，白云机场也指定了相应的“国际转国际”、“国际转国内”休息等待区，方便集中统一服务，引领旅客前往登机。

“绿色”标签旅客则跟随正常抵达流程自行离开。

建议同学们在充分了解入境关口隔离政策后，开始购买机票。

重点3：飞机上的自我保护

①如果有条件的话，尽量挑选人少的航班，并且间隔开来坐。

②由于飞机上的过道和卫生间的使用率较高，因此远离卫生间的靠窗座位，能最大程度减少与其他乘客的接触。

③在飞机上全程戴好口罩。

④尽量不去触碰飞机内的公共使用物品。

⑤为了保障航空安全，多种消毒液（包括含酒精的免洗洗手液）都不能随身携带上飞机，因此，同学们可以准备一些消毒湿巾等来替代。

⑥飞机携带防疫用品建议：

以下是中国民航局给出的个人防疫物资携带说明，大家可以参考使用：

图源：中国民航局官网

重点 4：如实填写出入境健康申报

在入境后，大家需要配合海关工作，向海关卫生防疫人员提交填写好的纸质《中华人民共和国出/入境健康申明卡》，或使用海关旅客指尖服务（健康申报）小程序进行健康申报，步骤如下：

出入境申报8步操作

所有入境人员需如实填写健康申请卡，

有隐瞒或虚假填报，

将依法追究相关责任。

 Part 3. 疫情期间做好个人防护？ 

在这个特殊时期，不管是在国内还是国外，同学们一定要做好个人防护，不能抱有侥幸心理，以下是在疫情期间的一些应对小贴士，请同学们注意查收：

贴士 A ：减少外出&注重个人卫生

● 建议疫情防控期间，减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息，避免去疾病正在流行的地区。

● 减少到人员密集的公共场所、尤其是空气流动性差的地方活动，例如影院、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

● 在家时注意保持室内空气流通，建议每日通风几次。

● 与他人合租的同学们，要特别注意公共区域的卫生条件，尤其是厨房和厕所，勤打扫，勤换垃圾袋，勤消毒。

● 咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手20s，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

● 不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用衣肘遮住口鼻。

● 合理使用消毒产品，能大大降低在病毒入侵的风险。

【正确洗手方式】

贴士 B : 外出时少接触&勤消毒

● 优先选择步行、骑行并佩戴口罩。尽量减少搭乘火车、地铁、公交车等公共交通工具。

注意：标注“surgical”的口罩才对新冠有防护效果。

● 如果必须乘坐公共交通，建议佩戴医用外科口罩或N95口罩，上车后与他人保持一定距离，避免在车厢内与他人交谈。

● 随身携带无水消毒洗手液 (Hand Sanitiser)，在外触碰扶手杆、电梯按钮、手扶梯等公共场所物品后，立即对双手进行消毒。

● 从公共场所返回后，注意将手机等电子设备用消毒湿巾擦拭。

【外出回家消毒7步】

贴士 C ：做好健康监测和就医

● 主动做好个人与家庭成员的健康监测，感觉到发热时要主动测量、记录体温。

● 若切实发现自己有相关症状，切忌过度慌乱，应及时与家庭医生、就近的医疗单位取得联系。

● 准确记录并明确沟通各方面的症状与发展状况；积极配合治疗与隔离；及时与家人沟通并跟进有关信息。

● 出行就医时并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。

● 就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

【新冠肺炎与其他感冒症状区别】

贴士 D ：适度了解疫情及防疫信息

● 注意合理地、周期性地关注疫情有关信息，关注官方消息，避免因过度关注负面信息，导致焦虑、消极情绪，如果你觉得自己对疫情的关注，已经严重影响到日常生活了，那么可以试着联系一下学校的counseling。

● 主动了解当地防疫措施及有关单位的联络信息、明确记录与自身相关的医疗机构、家庭医生的联络电话。

● 记得查询并记录院校针对新冠所成立的应急小组联络方式，如遇特殊情况，及时与有关部门取得联系。

贴士 E ：补充

● 了解并理解中西方社会习惯与文化的差异，尊重他人习惯。

● 在欧留学生应了解并理解双方态度与认知差异存在的原因。面对他人对自己产生的质疑，在评估沟通可能性的情况下，采取积极正面的沟通，避免过激的争论，注意保护自身安全。

● 必要时可以联系学校，拨打官方电话，说明情况，寻求帮助。也可以拨打各地中国领事馆的电话。

 Part 4：海外的求助渠道汇总 

外交部全球领事保护与服务应急热线

下面是中国驻欧洲主要国家使领馆网址，

请各位留学同学留存：

  英 国  

驻英国大使馆教育处

http://england.lxgz.org.cn/   

驻曼彻斯特总领馆教育处  

http://manchester.lxgz.org.cn/   

  德 国  

驻德国大使馆教育处

http://www.de-moe.org/   

驻慕尼黑总领馆教育组

http://munich.chinaconsulate.org/chn/jy/ 

驻法兰克福总领馆教育组

https://www.fmprc.gov.cn/ce/cgfrankfurt/chn/jywh/  

  俄 罗 斯  

驻俄罗斯大使馆教育处http://russia.lxgz.org.cn/   

驻圣彼得堡总领馆教育组

http://stpeterburg.lxgz.org.cn/    

驻叶卡捷琳堡总领馆教育组

http://ekaterinburg.chineseconsulate.org/chn/wjjl/ 

驻伊尔库茨克总领馆教育组

http://irkutsk.lxgz.org.cn/   

  法 国  

驻法国大使馆教育处 http://france.lxgz.org.cn/   

  其他国家 

驻瑞典大使馆教育处http://sweden.lxgz.org.cn/   

驻爱尔兰大使馆教育组http://ireland.lxgz.org.cn/   

驻乌克兰大使馆教育处http://ukraine.lxgz.org.cn/   

驻意大利大使馆教育处http://italy.lxgz.org.cn/   

驻西班牙大使馆教育组http://spain.lxgz.org.cn/   

驻瑞士大使馆教育处http://swiss.lxgz.org.cn/   

驻奥地利大使馆教育组http://austria.lxgz.org.cn/   

驻匈牙利大使馆教育组http://hungary.lxgz.org.cn/   

驻罗马尼亚大使馆教育组http://romania.lxgz.org.cn/   

驻捷克大使馆教育组

http://czech.lxgz.org.cn/   

驻比利时大使馆教育处http://www.chinaedu.be/   

驻荷兰大使馆教育处http://netherland.lxgz.org.cn/   

驻丹麦大使馆教育组http://denmark.lxgz.org.cn/   

驻挪威大使馆教育组

http://www.chinese-embassy.no/chn/jy/ 

驻芬兰大使馆教育组   

http://www.chinaembassy-fi.org/chn/jysw/   

驻白俄罗斯大使馆教育处  

http://by.chineseembassy.org/chn/jylx/default.htm

驻保加利亚大使馆教育处  

http://www.chinaembassy.bg/chn/kjwh/jyjl/default.htm

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在这样一个所有人经历考验的时刻

ACG鼓励每一位海外留学生

做好力所能及的防范措施

保持着适度的警觉

相信自己的聪明和能力

积极应对本次疫情

做到对自己、对他人负责

也希望大家都能对计划回国的留学生

多一分宽容和理解